✳   UN ESPACIO PARA MOVERTE

Más movimiento.
Más libertad.

Un plan de flexibilidad de 28 días para conocer tu cuerpo, moverte a tu ritmo y crear una práctica constante junto a Clari.

Empezar mi plan Conocer el plan
28 días · 4 semanas · desde donde estés
Clari Moine, instructora del plan de flexibilidad
Clari MoineTu movimiento empieza aquí
28días para ti
DESCUBRE EL PLAN
EL PROGRAMA

Tu cuerpo tiene más posibilidades.

Entrenamientos guiados para avanzar gradualmente en flexibilidad y movilidad, con una estructura sencilla para sostener la constancia.

Flexibilidad

Explora tu rango de movimiento con sesiones progresivas.

Movilidad

Muévete con más soltura y atención a tu cuerpo.

Tu ritmo

Sigue cada video en el momento que mejor te funcione.

MIRA EL PLAN EN ACCIÓN

Un vistazo a tus rutinas.

Conoce a Clari y explora el plan. Las sesiones se organizan en cuatro semanas y puedes verlas desde celular, tablet o computadora.

01
Rutinas guiadas

Un paso a la vez, con explicaciones visuales.

02
28 días

Siete sesiones por semana durante cuatro semanas.

03
15–20 minutos

Un espacio para dedicarte a tu movimiento.

Cómo funciona el plan
RUTINA 02
RUTINA 03
Clari durante una sesión de movilidad
Un día a la vez ♡
CÓMO FUNCIONA

Cuatro semanas.
Tu propio ritmo.

El plan dura 28 días. Cada semana se habilitan siete sesiones en video para acompañar tu progreso.

01Días 1–7
02Días 8–14
03Días 15–21
04Días 22–28
Conocer el acceso
BY CLARI MOINE

Acompañamiento en cada paso.

Clari te guía a través de entrenamientos que combinan movimiento y constancia. Empieza desde tu punto de partida y descubre lo que tu cuerpo puede hacer.

Entrenar con Clari
Clari Moine
Clari Moine acompañando los consejos para cuidar los músculos
CUIDA TU CUERPO

Consejos para cuidar los músculos.

  • Prioriza las proteínasFomenta el crecimiento muscular.
  • Mantén la ingesta de caloríasFortalece y protege los músculos.
  • HidrataciónEvita la debilidad muscular.
  • Descanso y recuperaciónPreviene el sobreentrenamiento.
  • Sueño de calidadAyuda a reparar los músculos.
UN HÁBITO ESENCIAL

Hidrátate.

La hidratación es clave para un entrenamiento efectivo: ayuda a regular la temperatura corporal y apoya la función muscular.

Clari tomando agua después de entrenar
TU PLAN DE FLEXIBILIDAD

Empieza tus 28 días.

28 días · 4 semanas · acceso desde tus dispositivos.

OFERTA DE PREVENTA
$70,000 AR$60,000 AR

Acceso personal al programa.

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PREGUNTAS FRECUENTES

Antes de empezar.

¿Necesito experiencia previa?

El programa está pensado para avanzar progresivamente y respetar los límites de tu cuerpo.

¿Cuánto dura cada entrenamiento?

Las sesiones duran aproximadamente entre 15 y 20 minutos.

¿Cómo recibo las rutinas?

Después de registrarte podrás ingresar a tu área personal y ver las sesiones de cada semana.

¿Puedo verlo en mi celular?

Sí. La plataforma está diseñada para celular, tablet y computadora.